解脱之道
「解脱之道」闭关课程建立在「开心禅」的基础上，提供系列的禅修练习，以剥去产生痛苦的因、掀开覆盖在所有经验之下耀眼的觉性。这些课程练习是依据古老的西藏佛法，指出根植于所有痛苦的固有无明。
「解脱之道」课程包含四个阶段：
- 佛法次第精要－心性本质指引、「四加行」实修(上)
- 根本良善－进阶心性本质指引、「四加行」实修(下)
- 观想的艺术－法本实修准备
- 神圣世界－金刚亥母仪轨实修
阶段一：佛法次第精要
在「解脱之道」课程第一阶段，明就仁波切教导「四加行」第一、二加行包「括皈依大礼拜」和「金刚薩埵」，及所谓的「心性指引」以体验心性的纯净和光明本质。
作业：
- 180小时的正式练习和两个周末的闭关禅修。
- 建议每天固定练习30分钟。
阶段二：根本良善
课程第二阶段教导进阶心性本质指引，及「四加行」第三、四加行包括「献曼达」和「上师相应法」。
作业：
- 250小时的正式练习和三个周末的闭关禅修。
- 建议每天固定练习45分钟。
阶段三：观想的艺术
课程第三阶段教导发展观想能力，藉由佛陀外相作为禅修的助缘。
作业：
- 300小时的正式练习和三个周末的闭关禅修。
- 建议每天固定练习60分钟。
阶段四：金刚亥母仪轨实修
「解脱之道」课程第四阶段教导金刚亥母仪轨，运用观想及持咒以瓦解世俗认知的过程。
作业：
- 250小时的正式练习和三个周末的闭关禅修。
- 建议每天固定练习45分钟。
进阶练习
对于那些已完成「解脱之道」课程的人，有两种进阶练习可供选择，可依各人喜好任选一种进阶练习。
进阶练习1：开悟状态和微细身
这种练习为想学习观想和活动的人所设计，修习此途径必须完成以下内容：
- 完成传统的「四加行」实修，包含四个加行各十万次。
- 完成金刚亥母仪轨（长轨）实修 。
- 那洛六瑜珈」实修：拙火、幻身、光明、梦瑜珈、中有、迁识*。
进阶练习2：开发心性本质**
专为想学习简易禅修方法的人设计，课程聚焦在「大手印」和「大圆满」的次第。方法包括：
- 「大手印」传承：课程为多年的觉性和洞察力的禅修练习（止、观），依据第九世噶玛巴旺秋多杰的著作中特殊强调发掘心性的法门。
- 「大圆满」传承：进阶教导依据噶拉多杰大师所造「椎击三要」。
*「那洛六瑜珈」限定教授对象为已完成四个加行各十万次。
**进阶练习2.可供任何已圆满「解脱之道」练习条件的人实修。